Zależy mi na cenie , ale w równym stopniu na jakości supli . Gainer - może monster mass? (tu glównie zależy mi na jakości) Jakie BCAA, Omega 3, witaminki? (tu pewnie kierować się ceną) Bialko - w miarę dobre , ale nie nazbyt drogie? Czy jest sens zawczasu kupować np. kreatynę , hmb ? ZMA może być apteczne ? A co na bolące stawy ?
[...] po treningu? izolat? czy wystarczy dla poczatkujacego wpc? jak tak to jakie zeby bylo dobre w smaku 2.Jakie bedzie najlepsze bialko na noc? takie zebym mogl wypic zamiast twarogu? 3.Czy poczatkujacy powinien sobie kupic cos na stawy czy przy malych obciążeniach nie jest to potrzebne? jak to tak na co warto wydac pienieadze? licze na odp :) pozdro
[...] tylko białko+ bcaa. Problem mój polega na tym że od 2-3 dni czuję póki co niewielki ból stawów zarówno łokciowych jak i kolanowych, nie jest to spowodowane złą techniką ćwiczeń. A teraz pytanie: Powinienem dorzucić suplementacje jakimiś środkami regeneracyjnymi na stawy, czy zaprzestać ćwiczyć na jakiś czas. Z góry dzięki za pomoc. Pozdrawiam
Witam mam 16 lat ćwiczę na siłowni od jakiegoś roku i juz raz miałem na nadgarstku gangilona i znów mi się pojawił.... niestety jest to dla mnie problem może ktoś polecić co zrobić albo czy brać coś na stawy ? Jeżeli tak to proszę dajcie linki.Proszę o szybka odpowiedz
[...] 2 dni po 40 a 5dni po 50mg bo mi tak kapsów zostanie. Do tego daje do każdej porcji 1-2 kaps esselivu(ile dać?) czosnek olej z pestek winogron, odblok = clomid- ile dni? na stawy dam chyba zwykłą glukozamine, coś na obniżenie cholesterolu dawać? po cyklu hepatil. W trakcie cyklu 3g białka na kgmc napiszcie co sądzicie na ten temat. Celem cyklu [...]
siemka mam pytanko . jakie kupic odzywki lub suplementy na redukcjie narazie mam dyma burn xtreme , ostroiwa wpc 80 do sniadanka i RX-98 na noc i na stawy . co moge dokupic jeszcze aby poprawic spalanie tłuszczu /?? zastanawiam sie nad BCAA i ADAM ( witaminki)
Mając problemy ze stawami, dużo czytam na ten temat i wgl... Ostatnio natknałem się na żywokost lekarski, podobno na stawy i kości dobrze działa. Używał ktoś czegoś takiego, działa to, czy to się kupuje czy zbiera co i jak. Może ma ktoś jakieś doświadczenia z tym związane.
mam pytanie odnosnie obciaznikow na rece i nogi (waga 1kg-1,5kg) a chodzi mi dokaldnie o negatyny wplyw na stawy? czy sa one mocno zagrozone uszkodzeniem? jesli tak to co robic zeby zminimalizowac szanse na kontuzje czy cos... z gory dzieki za odpowiedzi pzdr
witam mam pytanie szukam jakiegos dobrego specyfiku na stawy od dłuzszego czasu przy ćwiczeniach na barki a w szczegulności przy podnoszeniu sztangi za kark odczuwam silny ból na stawach przez co nie moge cwiczyc odpowiednim ciezarem dla mnie proszę o polecenie mi jakies dobrego specyfiku od bólu stawuw z góry dziekuje
witam.ostatnio w gazecie widzialem reklame prduktu na stawy.znajduje sie on na tej stronie,prosze wybrac produkt RHEUMAFORT. http://www.hamidapharma.pl/ ktos kto sie zna na temacie,niech napisze co o tym sadzi.
Witam. Czy mk677 ma pozytywny wplyw na stawy. Jezeli, tak to w jakiej ilosci najlepiej brac na regeneracje stawow, ewentualnie co jeszcze mozna osiagnac i czy rzeczywiscie podwyzsza hormon wzrostu?
mam pytanie choruje na stawy biore metypred 31661995 gg moje i czy moge przy tym cwiczyc i mam pytanko czy to nie jest za mała dawka bo mam słabe miesnie co powiedziec lekarzowi zeby mi przepisał na wzmocnienie mieskni mam bardzo osłabiona mase miesniowom i zle sie czuje po tym prosze o jakies informacje chernie z kims poklikam na temat sterydow i [...]
Witam mam pytanie co myslicie o takim materiale na test? Crack + mono dynamize, dextroza, białko, witaminy minerały, dorzuce tez chyba flexa na stawy... narazie czekam na odpowiedz cobyscie jeszcze dorzucili badz zamienili.. dzieki za posty pozdrawiam!
[...] dni na cyklu meta 104 prolo 1-10od 11tyg wskocze na propa i mial byc wins. Ale. no wlasnie ale dal mi sie we znaki staw. Dawal sie wczesniej w kosc ale przy wplywie winsa na stawy sam nie wiem czy warto podejmowac ryzyko.. jesli cos to co warto teraz? zrezygnowac z winsa i poleciec samym propem? dorzucic cos ? kolega podrzucil pomysl npp na 6tyg. [...]
Witam jestem na cyklu mono+beta+bcaa białko. Robię cykl na siłę zakupuje jakiś preparat na stawy zastanawiam sie jaki może coś polecicie? I przy okazji że biorę to żeby wykorzystać przesyłkę zastanawiam się co dokupić mam treningi 5 razy w tygodniu zastanawiałem się nad wpc i jakimś izotonikiem
[...] gram BCAA ( Actilab) - kiedy warto je brać tak aby starczyło mi na 30 dni i zapewniło ochronę mięśni przed "spaleniem" ?? Na pewno po treningu przed aero/HITT - po cały treningu od razu pije WPC więc jest sens brać BCAA jeszcze ??? Co w dni nie treningowe ?? Do tego mam białko Ostrowi, spalacz MAN - Scorch, witaminy, coś na stawy Dzięki za odp.
Co polecacie na regeneracje stawów kiedy nie wytrzymują ciężarów nawet po przerwie i kuracji glucosaminą z msm?? Wie ktos coś może na temat działania deci na stawy w dawce leczniczej??